Apa yang Harus Dilakukan jika Terjadi Gempa Bumi? Pahami 7 Hal Ini

Apa yang Harus Dilakukan jika Terjadi Gempa Bumi? Pahami 7 Hal Ini

Apa yang Harus Dilakukan jika Terjadi – Indonesia berada di jalur Cincin Api Pasifik, sehingga rentan mengalami gempa bumi secara tiba-tiba. Bencana ini bisa terjadi di berbagai tempat, mulai dari rumah pribadi hingga area umum. Kesiapsiagaan menjadi kunci untuk mengurangi risiko cedera. Berikut langkah-langkah yang perlu diambil ketika gempa terjadi, berdasarkan informasi dari BPBD Kabupaten Bogor.

1. Terapkan Metode Drop, Cover, dan Hold On

Ketika gempa terjadi, langkah pertama adalah menurunkan tubuh ke posisi tangan dan lutut. Posisi ini membantu mencegah jatuhnya tubuh akibat guncangan. Selanjutnya, cari perlindungan dengan bersembunyi di bawah meja atau perabot kokoh. Jika tidak ada meja, pindah ke dekat dinding bagian dalam atau furnitur rendah yang tidak berisiko menimpa. Lindungi kepala dan leher dengan tangan serta lengan hingga guncangan berhenti.

“Langkah dasar penyelamatan diri saat gempa bumi adalah menerapkan metode drop, cover, and hold on.”

2. Hindari Benda-Benda Berpotensi Jatuh

Saat gempa berlangsung, jauhi benda-benda seperti rak buku, lemari, kaca, atau hiasan dinding. Benda-benda ini bisa terlempar akibat getaran, menimbulkan bahaya. Jika ada objek di dekat tubuh, gunakan untuk melindungi kepala dari pecahan kaca atau puing.

3. Matikan Kompor di Dapur

Jika sedang di dapur, segera matikan kompor apabila aman. Tindakan ini mencegah risiko kebakaran yang bisa terjadi setelah gempa berakhir. Setelah itu, berlindung dari benda-benda yang berisiko terjatuh atau pecah.

4. Berbaring di Tempat Tidur dengan Bantal

Untuk yang sedang berada di tempat tidur, sebaiknya tetap berada di sana. Bantal dapat berfungsi sebagai alat pelindung kepala dari benda-benda yang jatuh. Berjalan keluar saat gempa belum berhenti justru meningkatkan risiko terinjak atau terjatuh.

5. Berhati-Hati di Gedung Bertingkat

Di bangunan tinggi, penghuni berada di ruang dengan banyak kaca dan dinding luar. Langkah teraman adalah menjauh dari jendela dan dinding luar. Jangan gunakan lift selama guncangan berlangsung karena risiko terjebak meningkat. Sistem sprinkler atau alat darurat lain bisa aktif, sehingga tambah berisiko.

6. Tidak Terburu-buru Keluar dari Area Ramai

Pada tempat umum seperti pusat perbelanjaan atau sekolah, dorongan massa sering memicu kecelakaan. Banyak orang cenderung berlari ke pintu keluar bersamaan, menyebabkan desakan. Tunggu hingga gempa berhenti sebelum bergerak. Rak pajangan, etalase kaca, dan papan reklame bisa menjadi ancaman.

7. Beri Tahu Petugas dengan Cara Menggetuk

Jika terjebak di dalam bangunan, jangan terburu-buru berteriak. Gunakan cara menggetuk bagian struktur keras, seperti pipa atau dinding logam, untuk memanggil bantuan. Suara ini lebih efektif menarik perhatian tim penyelamat dalam situasi darurat.